一岁之内不让吃盐是西方人的科学,在我华夏大地中医就是伪科学,盐入肾而补肾,肾为先天之本,小儿成长期是不能缺盐的,我的亲戚和家人的孩子们在我们浅析下,都给孩子适当吃盐,可让吃盐的孩子与禁盐的孩子对比,吃盐的孩子身体确实免疫力强的多,所以西方这方面的科学在我们华夏他就是伪科学!
婴幼儿不让吃盐,是不是伪科学?
肯定不是伪科学,有几点问题是这样的:
在宝宝六个月大之前,他们所需要的盐分会从母乳和配方奶中获得,即使你觉得很淡,也没必要加盐;
在宝宝12个月大之前,每天只需要0.6克左右的盐,否则,太多的盐,会让宝宝的肾脏承受不起;
12个月到36个月之间,也不能超过每天2克盐,在宝宝12个月之后,他们长了牙齿,什么都会吃,但是不要给他们吃含盐量高的东西;
4到6岁的时候,每天可以吃3克盐;
7到10岁,每天5克;
11岁以上,每天可以吃6克盐;
宝宝不能多吃盐,最主要的原因是他们的肾脏处理不了,多盐食物对宝宝来说是个负担。
我的观点:盐是身体必需品,孩子身体需要,主要是观察缺不缺,缺还是要添加的。
现在的说法真多,吃不饱肚子的那个年代,人们稀里糊涂的孩子们也都长大了还挺健康,现在的人闲的不知道哪来的那么多的讲究。
中医提倡清淡少油少盐即可。不用忌盐,盐可以补充身体缺乏的钠。婴幼儿一岁以后就可以适当的加一点点盐了!