2022年春节已经进入倒计时,年味越来越浓了,街上到处挂着喜气洋洋的红灯笼,随处可见鲜艳的红对联,人们忙着采购年货,各种蔬菜鱼肉,糖果零食,烟酒炒货等等,都忙着囤一点,家家都忙着蒸包子,包饺子,做年糕,准备重要的年夜饭,想着全家人围着桌子,吃饭,喝酒,聊天,场面很温馨,忙点也快乐!
下面给大家分享2020年夜饭的10个菜,适合8~10人的家宴,6荤2素1汤1点,食材常见,营养好吃又好做,虎年吉祥!
一,清蒸鲈鱼(年年有余)
年夜饭桌上少不了有鱼,必须要有余,鱼肉鲜美,营养丰富,高蛋白 ,低脂肪,尤其以鲈鱼肉嫩,刺少,味美!
【材料】:鲈鱼,生姜,葱,红椒。
【做法】:
1,把鲈鱼清洗干净,用刀从鱼肚里把刺切断,让鱼趴在盘子上。
2,用盐把鱼身子里里外外抹一遍,提前入味。
3,锅中烧水,水开以后,把盘子放到蒸笼里,大火蒸10分钟。
4,把盘子取出来,倒掉多余的汤汁,浇上的生抽,放上葱丝和生姜丝,和红椒丝,用热油淋上,激发出香味即可。
二,【糯米圆子】(团团圆圆)
过年了,全家团圆,围着桌子吃饭,喝酒,聊天,多么温馨,尤其是平时远在外地,春节能够回家团圆,那更是幸福的事。这道菜寓意【团团圆圆】,口感软糯鲜香,真是太好吃了!
【材料】:糯米,肉泥,鸡蛋,生姜,葱,生粉,枸杞
【做法】:
1,把糯米淘洗干净,用水浸泡2个小时,泡到用手指一捏即碎即可,捞出沥干水分备用。
2,把肉泥倒入盆中,打入一个鸡蛋,放入切碎的生姜,葱末,再加入一勺盐,倒入适量的湿淀粉水,顺着一个方向搅打上劲,再静置10分钟。
3,把肉泥搓成肉圆,再在泡好的糯米里面打个滚,放入盆中,全部做好。
4,开水上锅蒸20分钟,出锅前撒上葱花,放上枸杞点缀。
三,【红烧牛腩】(牛气冲天)
牛肉营养丰富,富含肌氨酸和钙镁铁锌等微量元素,可提高免疫力促进生长发育。虎年一定要扭(牛)转乾坤,牛气冲天。
【材料】:牛腩,胡萝卜,生姜,葱,八角,香叶,香菜。
【做法】:
1,把牛腩冲洗干净切成大块,泡去血水,用流水冲洗干净。
2,把牛肉放进锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,揭开盖子,一边煮,一边撇掉浮沫,大概5分钟,汤就全部撇清了。
3,把牛肉连汤一起全部倒入砂锅,放入生姜葱,加入2个八角,2片香叶,2勺老抽,2勺生抽,1勺盐,1勺白糖,大火烧开,转中小火炖煮一个小时。
4,把大块牛肉盛出,切成麻将大小,再重新放入锅中,加入洗净去皮切块的胡萝卜,大火烧开,收干汤汁,盛出后再撒上香菜即可。
四,【酱油百味鸡】(大吉大利)
无鸡不成席,饭桌上有鸡才成宴。【酱油百味鸡】,把鸡用调味料腌制,用电饭锅制作而成,简单方便,味道鲜香,软烂香浓,寓意大吉大利。
【材料】:三黄鸡,生姜,葱,洋葱,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,花椒粉,盐,料酒。
【做法】:
1,把三黄鸡处理好,清洗干净,倒入生抽2勺,老抽2勺,料酒2勺,蚝油2勺,胡椒粉半勺,花椒粉半勺,盐半勺,把鸡里里外外都均匀的涂抹一遍。
2,把生姜,葱塞进鸡肚子里面。
3,把洋葱洗干净,切成丝,均匀的铺在电饭锅底部。
4,把腌好的鸡,放在洋葱丝上面,盖上盖子,按煮饭键,等程序结束以后,跳到保温键,再焖煮10分钟即可。
五,【肉圆蒸蛋】(招财进宝)
用肉泥和鹌鹑蛋制作而成,营养丰富,口感鲜嫩,色香味俱全,寓意招财进宝。
【材料】:肉泥,鹌鹑蛋,胡萝卜,生姜,葱,鸡蛋,生粉,盐,生抽,白糖。
【做法】:
1,把肉泥倒在盆中,加入一个鸡蛋,放入切碎的生姜,葱末,加入切碎的胡萝卜碎,加入一勺盐,再加入适量的湿淀粉水,顺着一个方向搅拌均匀,让肉搅上劲,再静置10分钟。
2,取一块肉泥,团成肉圆,再用拇指压出一个洞,放入盘中,依次做好。
3,把鹌鹑蛋打入肉泥中间。
4,把盘子放入蒸笼中,开水,大火蒸15分钟,时间长短可以根据肉圆的大小来增减。
5,蒸熟以后取出,把汤汁倒入锅中,加入蚝油,生抽,湿淀粉水,烧开以后浇在肉圆上,再撒上小葱,用红椒点缀即可。
六,【玉子豆腐蒸大虾】(花开富贵)
这道菜用玉子豆腐和虾尾制作而成,拼上西兰花和青豆,造型漂亮,口感清淡,营养又美味,色香味形俱佳,寓意花开富贵。
【材料】:玉子豆腐,大虾,西兰花,青豆,蒸鱼豉油。
【做法】:
1,把玉子豆腐撕去外皮,切成薄片,在盘中摆放一圈。
2,把大虾冲洗干净,去除虾头,挑去虾线,放在豆腐之间。
3,把盘子放入开水锅中蒸6分钟后取出。
4,把西兰花用剪成小朵,清洗干净,下开水锅焯水一分钟后捞出。
5,把青豆也下入开水锅,焯熟后捞出。
6,把西兰花摆放在盘子正中间,做成圆心,青豆放在虾尾之间做装饰。
7,锅里倒入两勺生抽, 两勺蚝油,加入两勺水,烧开以后浇在西兰花上面即可。
七,【芹菜炒腐竹】(勤劳致富)
芹菜碧绿,富含VC和粗纤维,可清理肠道,腐竹口感软嫩,营养高钙,这道菜寓意勤劳致富。
【材料】:芹菜,腐竹,红椒。
【做法】:
1,把芹菜摘去老根,用刀切成斜段。
2,腐竹要用温水泡发,泡软以后用刀切成段。
3,锅中烧水,水开后,放入芹菜烫20秒后捞出,再放入腐竹,快速烫一下捞出。
4,锅中倒油,放入芹菜翻炒,再倒入腐竹快速翻炒,加入红椒丝配色,加一勺盐,一勺味精调味,出锅装盘。
八【杂蔬松子玉米】(金玉满堂)
这道菜口味清淡,口感微甜,松子营养丰富,有健脑的作用,寓意金玉满堂。
【材料】:松子,玉米,胡萝卜,青豆。
【做法】:
1,等油温三成热的时候,倒入松子炸至微微金黄。
2,把胡萝卜洗干净,去皮切成小丁,准备好玉米粒和豌豆粒。
3,锅中烧水,水开后把所有的蔬菜放到锅中,烫熟后捞出,沥干水分备用。
4,锅里倒油,放入蔬菜粒翻炒,再倒入松子合炒,加一勺盐,一勺糖,在倒入少量的湿淀粉水勾芡,出锅装盘。
九,【鸽子虫草汤】1鸽胜9鸡,鸽子炖虫草汤,营养又滋补。
【材料】:鸽子,虫草花,枸杞,生姜,葱。
【做法】:
1,把鸽子处理好,清洗干净,冷水下锅,烧开后捞出,再洗去外表的油脂。
2,把鸽子放入砂锅中,放入洗干净的生姜葱,一次性把水加足,大火烧开,转中小火炖一个小时。
3,把虫草花用温水泡发开,清洗干净,摘掉根部,放入砂锅汤中。
4,等烧开以后再炖一个小时。
5,等鸽子全部烂熟以后,放入用温水冲洗过后的枸杞,煮5分钟,加盐调味即可。
十,【桂花糖年糕】:(年年高升)
【桂花糖年糕】:口感软糯,味道香甜, 有好闻的桂花味,这道菜,寓意一年比一年高,一年比一年好。
【材料】:年糕,红糖,桂花。
【做法】:
1,把年糕切成厚片。
2,平底锅倒油,油温热以后,把年糕铺进去,用小火煎成两面金黄,装进盘子。
3,锅中倒一小碗水,加入红糖,煮开了以后再倒入糖桂花,再倒入少量的湿淀粉水烧开。
4,把汤汁浇在年糕上,又香又甜,外酥内软的【红糖桂花年糕】就做好了。
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