西瓜是一种可以有效去除胃火的食物，当你感到体内有热的情况发生的时候，吃下去一块西瓜热感就会消除，而且胃火也消除了一大半了。而且西瓜中有充足的水分，其能够补充胃液的流失，对于胃火比较大的人来说，除了可以吃西瓜瓤之外，还可以吃点西瓜皮。你也可以把它清洗干净之后切成小块，加上一点盐来食用。
2、吃海带
海带是一种有清热作用的食物，对于胃火比较大的人可以做个凉拌海带丝或者是海带汤来喝，但是在吃海带的时候应该注意它是不能和茶，酸味水果一起吃的，而且哺乳期的女人还有产妇也不能吃太多的海带，不然对于胎儿还有婴儿都是十分不利的。
3、吃银耳
4、吃绿豆
5、吃小米
通过以上文章的讲述，您现在知道怎么去调理胃火大的问题了吧，胃火比较大的人会有口臭，口渴，喜欢喝水的情况，所以如果你胃火也比较大的话，那么就一定要注意要及时调理。
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