各种场所里二手烟的危害,是一手烟的三倍都不止,为了孩子为了家人,聪明的你准备好了应对二手烟的绝招了没有?常识先生告诉我们:你可以主动不吸烟,但在烟君子的包围上,被动呼吸二手烟的厄运却防不胜防。以下二手烟的模型总有一款在不经意中被你命中,别怕,有大招对付它。
一.某些办公室是二手烟重灾区,严禁吸烟的牌子即使非常显目,也阻止不了香烟在这里绵绵不断。应对办法也有:向制造烟毒的人提出抗议,抗议无效的情况下,能回避则回避,不能回避的话,就把窗户、大门全部打开,让烟雾尽快散到室外,哪怕冬天冷风呼啸也要打开,尽量把对自己的伤害减到最低。如果有人抗议,你只管回怼他:你可以无所顾忌地抽烟,我就不能合理合法地开窗户?
二.公共娱乐场所和各类公共场所是烟草污染大户。人生一百,种种色色,在这里,制止别人不吸烟简直是大笑话,而且他们的理由往往令你无法反驳,“我吸是我的自由,你不吸是你的自由!”在这种情况下,怎么防?办法很笨,看你能不能做到,要么你立即逃走,要么呆一会儿后再走,如果要呆长时间,那就只有一个选择,打开门窗户扇,坐到通风处。
三.各类型车站的公厕几乎成了吸烟者聚集之地,烟佬们接二连三地在这里吞云吐雾。即使厕内配有排风系统,也保证不了空气可达室外自然状态。所以,不吸烟的你在入厕之前,提前戴好口罩,找位置不要找死角,找那种通风流畅的蹲位,然后,快速拉完,立马走人。
四.室外还有一个不怎么引人注意的香烟污染之地,那就是密布大街的公交站台。这里,总有人一边抽着烟,一边等着公共汽车,这个抽烟的走了,不缺下一个来补上。不过,这种开放的环境,有利于拒吸二手烟,你只搞清风向,莫站在吸烟者的下风口,站到上风口处,离他尽量远一点,即0K!
五.火车两节车厢连接处和车内公厕,哪里都是吸烟者的天堂,他们在哪里扎堆吸烟,而且毫无节制。烟雾最浓的时候,可以污染大半个车厢。所以,你除了戴好口罩主动防护之外,还有一个防护的小窍门要记住:你在购买车票的时候,尽量选择车厢中部的座位,这样,所受到的污染就最少。
六.最后一个场所是家中,这里,拒吸二手烟有可能最难,也有可能最容易。如果家里的男人自制力强,那么一切ok,恭喜你,二手烟在这里与你无缘。如果男人们不自觉,一会儿到厕所里抽,一会儿到阳台上抽,更有无所顾忌者,竟直接在客厅和房里抽,只要室内有烟味,那就是家人的呼吸大灾难,你的氧气中充满尼古拉丁。所以,最好的方法,坚决把在家中严禁吸烟的原则执行下去,再要不行的话,让其到外面抽,还要不听,那就只剩最后一种方法,打开门窗户扇全通风,冬天里让他挨挨受冻的味,谁叫他自讨的!