最近,不少人在社交平台上
分享了自己感染新冠的经历
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微博大V已2次感染新冠
微博原创视频博主“辣姐在武汉”
近日分享了自己居家隔离的经历
她曾在2020年年初感染新冠病毒
第二次感染感受很不同
居家隔离7天痊愈
体温一度达到39℃
“辣姐”回忆,12月2日,刚刚解除封控的小姐妹来家里玩,当晚她便觉得嗓子又干又痛,以为是开了暖气的缘故。3日凌晨,小姐妹微信留言告知,自己在扩面核酸中发现“混阳”,已经做了单人单管,提醒“辣姐”暂时也不要出门了。当晚,小姐妹核酸结果证实为阳性,“辣姐”也相继出现了嗓子痛、发热、全身关节肌肉酸痛的症状,开始居家隔离。
“辣姐”详细讲述了居家隔离经历:
12月3日:全身关节肌肉酸痛,嗓子疼,上午体温37.8℃,晚上达到39℃。大部分时间在昏睡,醒来就拼命喝水和补充维生素C,尽管胃口不好,还是坚持煮了南瓜粥、面条,吃了些汤汤水水易消化的食物。
12月4日:早上体温在37.5℃上下徘徊,下午又冲上了38.5℃。其他地方都不疼了,唯独嗓子还是干燥刺痛,“像是喉管脱皮了,吞咽的时候很酸爽”。
12月5日:早上体温降到了37.3℃,晚上略有上升,但没有超过37.8℃。这天出现了鼻塞、流涕、咳嗽等类似感冒的症状,因为咳嗽厉害,后脑勺有点胀痛。
12月6日:从这天起体温回到了正常区间,退烧的同时,各种症状都有明显好转,嗅觉和味觉也渐渐恢复如常。
12月9日下午5时,抗原检测转阴
12月9日,是“辣姐”居家隔离的第7天。下午5时,她再次使用抗原试剂自测,结果显示为“一道杠”,意味着疾病已经痊愈。
这是第二次感染
不像初代病毒那么可怕
“我2020年年初曾感染新冠病毒,这次是第二次,区别在于这次碰到的是奥密克戎变异株,并且自己已完成三针疫苗接种。”“辣姐”说,如果将两次感染经历做个对比,第一次感染发烧持续了7天,完全康复足足用了两个月;这次感染奥密克戎变异株,症状来得快去得也快,加上知道病毒毒性减弱,心理上也轻松很多。
因事发突然,还没来得及储备药品,“辣姐”在居家隔离过程中全程没有用药,靠大量喝水和补充维生素C扛了过来。她在视频中分享康复经验:
一是要大量喝水——1.5升的家用烧水壶,第一天喝了3壶水,其他几天也至少喝了2壶;
二是要大量补充维生素C,包括用维C泡腾片冲水喝,吃橙子等等;
三是一定要保证饮食和休息,保持轻松的心情,吃好喝好睡好心情好;
最后,针对感染后出现的各种症状,身体底子好的可以不理会,觉得难以忍耐的话可以对症用药,确保身体处在相对舒适的状态,全力以赴对抗病毒。
不少名人也在社交平台
分享自己感染新冠的经历
刘强东分享新冠的经历和感受:
感染后比感冒还轻微
12月10日消息,京东集团董事局主席、48岁的刘强东分享了自己新冠的经历和感受,称自己和身边人感染后症状都比感冒还轻。
他说了自己86岁的老母亲,有20多年糖尿病,前几年还摔过,但这次感染后就在家中待了六天就好了。
对于如何做好自我防护和治疗,刘强东结合自己的经验,给出的方法是多喝开水,每天不少于3~5L,可以买几管泡腾片泡水喝,保持愉快的心情。如果症状不是特严重,尽量不要去医院,用互联网医院就可以,不要去挤兑医疗资源,留给基础病的老人和孩子。
王石分享感染新冠康复全过程:
无症状、10天转阴
12月9日晚间,微博认证为“万科集团创始人兼董事会名誉主席”的王石,在微博分享了自己感染新型冠状肺炎病毒后历经10天转阴的过程。
王石称,他是在海外参访的时候“中招”,基本算是无症状,而后在酒店进行自我隔离。
视频显示,王石从抗原检测阳性到转为阴性共经历了10天。
王石在视频中称,(某月)16日,他做抗原测试发现为阳性,一开始体温偏高,后来下降(体温总体在正常范围内)。“实际本身的温度(指体温)感觉和正常没什么区别,也就是所谓的‘无症状’的阳性。”
到该月21日,王石的抗原测试仍为阳性;再到该月25日,王石再次做抗原测试,结果显示转为阴性。
张兰直播时自曝称新冠阳性
感染后仍坚持直播
12月10日,俏江南创始人、俏江南集团董事长,64岁的张兰在直播中透露自己感染新冠了:“兰姐芭比Q了。没关系的,兰姐给大家传递一种心态,一种能量。”
张兰自曝感染新冠
提及自己的患病感受,张兰透露早晨起床之后便觉得自己肌肉酸痛,而后便自行进行抗原检测,结果真的显示为阳性,不过张兰表示自己目前一切安好,还鼓励大家正视新冠病毒,不要过度惧怕它,调整好心态,按时吃药多喝水,病情一定会逐步好转。
有网友在直播平台里看到张兰躺在后面休息。
那么,感染新冠病毒
什么症状最常见?症状将持续多久?
市民们又该注意哪些问题呢?
2000多条留言告诉你答案
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多为普通症状
上观新闻抓取了微博话题“#感染新冠是什么体验#”的相关帖文,整理后共计2104条有效信息。
根据帖文的IP地址,超过73%的网友于国内感染新冠病毒,剩余约26%的网友,分享在国外感染的经验。此外,在2104条评论中,有接近800名网友提及自身的疫苗接种情况,97%的网友接种了疫苗,仅有3%网友表示尚未接种。
由于未接种疫苗的网友分享较少,国内外经验分享也没有明显差异,因此以下分析为整体性情况。
从症状上来看,网民们多为普通症状,高危症状较少。
普通症状的占比超过90%,其中最频繁出现的是咳嗽、发热、喉咙疼痛。不少网友认为感染新冠与感冒、重感冒相似,都会出现咳嗽不止、咽炎、发烧、鼻塞、头疼等症状。
除了普通症状外,出现包括呼吸困难、胸痛、持续高热等高危症状的占比较少,仅为2.3%;而无临床症状的占比则为6.6%。
网友小张便是无症状的案例,她表示,“最大的感觉是全身酸痛,但因为确诊前一天还进行了舞蹈社的训练,平时训练后也会酸痛,所以没什么感觉,痛了一天就没事了”。
即便是普通症状,不同体质的感染者在“感冒”的感受上也存在差异。
网友Amanda的症状较轻,她表示,“很像普通感冒,但症状比感冒久一点。低烧两天,嗓子不痛,打喷嚏,鼻子堵。食欲基本没影响,第四天基本就好了。”
网友英子虽也觉得像是场感冒,但症状比Amanda严重,“我前四天贼难受,很像是重感冒,肌肉酸痛还伴随发烧”。英子在第五天退烧好转,第14天核酸阴性出院。
从时间分布上来看,前三天是最难熬的。
在网友的感受分享中,发烧主要集中在感染的前三天,特别是在第一天,并伴随着咳嗽、嗓子疼等症状;而在感染的中后期,退烧后,患者主要出现头晕、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状。
咳嗽的持续时间可能会较长,部分网友表示,即使在核酸阴性后的半个月至一个月,仍然会出现咳嗽的情况。
大多在7天内痊愈
在微博留言分享中,有11.8%的网友表达了感染后身体的强烈不适,这些留言包含了“症状严重”、“巨/剧痛”、“难受”、“痛苦”等字眼。
其中,“症状严重”主要包括咳嗽、发烧、重感冒、鼻塞、肌肉酸痛等。而“巨痛”、“难受”的主要部位是“嗓子/喉咙”。
网友云淡风轻表示,“感染最初是发烧,发烧三、四天,但嗓子超级疼,像刀割一样疼。”
网友小昭也表示,“最严重的症状就是喉咙痛,痛了整整三天,期间说话吃饭都有点困难,需要不停吃喉糖缓解。”
在治愈时间上,7天转阴是最常见的,但由于体质的差异,部分感染者在3天左右转阴,并且临床症状也有所改善,并未对日常生活造成影响。
网友往事如风表示,“感染后的症状就是低烧和咳嗽,在家休息了3天,转阴后就没什么症状了,开始正常生活”。
也有部分患者的临床症状持续了近一个月的时间,包括咳嗽、嗓子异物感、咽喉炎等。
网友小辉表示,“发烧了3天,核酸大概在4至5天转阴,但会持续有一段时间的头疼,并且嗓子有异物的感觉也持续了约一个月”。网友培雅也表示,“在转阴后,仍有10天的感染症状,并且有一个月的时间,口中会不断分泌苦水”。
除了上述临床症状外,部分网友在转阴后的一段时间,依旧存在味觉与嗅觉失灵、乏力、无力、嗜睡、疲惫等症状。
味觉与嗅觉失灵最为常见。
网友吉吉表示,“转阴后,味觉、嗅觉逐渐减弱,甚至消失,这个情况持续了两个月左右”。网友娜娜也同样表示,“在最初的几天,吃不出食物的味道,例如无法分别橘子味的糖和苹果味的糖有啥区别”。
此外,大病初愈,不少网友也感慨时常乏力、易疲惫。
网友灯野表示,“我们一家都感染了,转阴时间因人而异,我是8天,孩子6天左右,婆婆大概11天,老公半个月。这都过半年了,婆婆和孩子身体都不错,但我和老公相对从前更觉得精力跟不上…动不动就是累…”